本页提供2014年4月1日东南卫视的食来运转节目视频全集和菜谱笔记，本期主题是花生木瓜排骨，嘉宾是小苏，主持人是刘伟，本期节目主要介绍了花生木瓜排骨的原料和制作方法。
本期节目中，将会教给大家制作一款美食——花生木瓜排骨。
原料：花生，木瓜，排骨，红枣，姜
配料：盐，鸡粉
花生木瓜排骨的做法：
1.锅里水烧热，倒入排骨汆烫去除血色。
2.另备一口锅水烧开，加入姜，排骨，红枣和花生炖制25分钟。
3.最后再加入木瓜块稍煮，加入一点油，盐和鸡粉即可。
小提示：
花生中的钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，所以多吃花生，可以促进人体的生长发育。
此外，花生中的脂肪油和蛋白质，对产后的妇女，有滋补气血，养血通乳作用。
20140509食来运转视频和菜谱笔记:小苏教您做花生木瓜排骨
