本页提供2014年3月2日东南卫视食来运转节目视频全集和要点笔记,节目请到的美食达人是朱月明。主题是《肉骨茶鸡汤》。主要介绍肉骨茶鸡汤的制作方法等相关内容,快粉网食来运转栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
肉骨茶鸡汤的主要食材:
主料:三黄鸡、干香菇、鸡腿菇、红枣。
调料:肉骨茶酱料包、盐、鸡粉。
关键步骤:
1.汤锅里水烧开,放入肉骨茶包,香菇煮制。
2.热锅热油,鸡肉块入锅炒制变色,倒到汤锅里一起煮制40分钟。在20分钟时加入红枣;
35分钟时加入鸡腿菇,起锅前加入盐和鸡粉即可。
健康小提示:
肉骨茶具有生血、旺血和补气的功效,食用过肉骨茶后会感觉到全身发热;
对女性有滋补养颜的功效,对男性则有补肾的作用。
20140302食来运转视频和笔记:朱月明教您做肉骨茶鸡汤