本页提供2014年1月8日东南卫视食来运转节目视频全集和要点笔记，节目请到的美食达人是李行武。主题是《馋嘴生菜包》。主要介绍馋嘴生菜包的制作方法等相关内容，快粉网食来运转栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
快要过年了，平日里吃的食物也丰富多彩，大鱼大肉吃的也比较多，肠胃都有些吃不消了吧？
本期节目会为你介绍一款清爽可口的年菜——馋嘴生菜包。
馋嘴生菜包的主要食材：
主料：豆干，彩椒，韭菜，虾仁，泡发干贝，生菜。
调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油。
关键步骤：
1.将豆干，彩椒，全部切成丁，韭菜切段，备用。
2.热锅热油，韭菜入锅炒香，倒入彩椒丁，豆干丁，焯熟的虾仁和泡发的干贝，调入盐，鸡粉，胡椒粉和香油，翻炒成熟即可起锅，用生菜剪出的小碗包起吃，味道更好哦。
健康小提示：
在挑选生菜的时候，最重要的当然是首先要观察菜叶的颜色是否青绿了。
再者，就是要注意生菜的茎部，一般来说，生菜的茎色带白的才是新鲜的。
20140108食来运转视频和笔记:李行武讲馋嘴生菜包
