本页提供2013年10月21日东南卫视食来运转节目视频全集和要点笔记，节目请到的美食达人是陈心怡。主题是《米粉蒸五样》。主要介绍米粉蒸五样的制作方法，等相关内容，快粉网食来运转栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
米粉蒸五样的主要食材：
主料：大米、排骨、莲藕、土豆等。
调料：八角、桂皮、大蒜、花椒、蚝油、盐。
关键步骤：
1、锅中坐油倒入大米、八角、桂皮、大蒜、花椒炒香放凉后用搅拌机打成粉。
2、排骨加料酒、蚝油、盐腌制和其他配料一起加入米饭搅拌。
3、将食材装盘，移入锅中蒸25分钟即可。
20131021食来运转视频和笔记:陈心怡讲米粉蒸五样
