本页提供2016年7月7日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张彤。主题是《黑白搭配颜值翻倍》。主要介绍槐花的养生功效,紫菜的养生功效,黑木耳的养生功效等相关内容,快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
张彤:上海市第七人民医院治未病中心副主任医师。
黑色食物补肾益气,适合夏天食用,对皮肤和身体都会有很好的作用。
图:黑色食物补肾益气
紫菜富含蛋白质,维生素B12、维生素A,对老年人也非常适合。
紫菜可以美容、锁水、排毒造血,还可以补充钾元素。
图:紫菜的养生功效
槐花含硒,抗肿瘤的效果非常好,槐花含有17种氨基酸,而人体一共有21种氨基酸。
体质虚寒、糖尿病患者要少吃槐花。
图:槐花的养生功效
黑木耳蛋白质含量高,是素菜中的荤菜,还含有比肉类更高的钙,还有降血脂的功效。
(X诊所节目视频20160707全集在线播放将在7.7稍后更新发布)
20160707X诊所视频和笔记:张彤,黑白搭配颜值翻倍,槐花,紫菜