本页提供2016年8月3日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王凤岐、张晔。主题是《立秋夏秋之交暑气未消》。主要介绍立秋滋阴食物等相关内容，快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
立秋节气保健既要防暑又要防燥。
图：增液汤
立秋滋阴食物：银耳、白萝卜、芝麻、绿豆百合汤中适当加一些薏米。
20160803万家灯火视频和笔记:王凤岐,张晔,立秋养生,滋阴润燥
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立秋节气保健既要防暑又要防燥。
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立秋滋阴食物：银耳、白萝卜、芝麻、绿豆百合汤中适当加一些薏米。
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