本页提供2013年10月8日CCTV-1天天饮食节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是石万荣。主题是《酸辣八爪鱼》。主要介绍酸辣八爪鱼的制作方法，爆米花的制作方法等相关内容，快粉网天天饮食栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
酸辣八爪鱼的主要食材：
主料：八爪鱼、泡菜。
辅料：青蒜、小米辣
调料：盐、酱油。
关键步骤：
1、八爪鱼头部切开去除墨汁袋后清洗干净备用。
2、将八爪鱼下锅炒制备用。
3、葱姜炝锅后炒香泡菜下入八爪鱼，放酱油、盐、糖、米醋翻炒即可出锅。
天天锦囊：爆米花的制作方法。
20131008天天饮食视频和笔记:石万荣讲酸辣八爪鱼,爆米花
