本页提供2014年4月15日东南卫视的食来运转节目视频全集和菜谱笔记，本期主题是腊肉蚬子汤，嘉宾是黄春德，主持人是刘伟，本期节目主要介绍了腊肉蚬子汤的原料和制作方法。
本期节目中，将会教给大家制作一款美食——腊肉蚬子汤。
原料：腊肉，蚬子，萝卜，香葱
配料：盐，胡椒粉，鸡粉，香油
腊肉蚬子汤的做法：
1.腊肉切片，葱切末备用。
2.热锅热油，炒香葱白末和腊肉，肉出油后倒入蚬子汤，加入萝卜丝和盐，煮3-5分钟。
3.最后加入蚬子肉，胡椒粉，鸡粉，葱末，香油煮制入味即可。
小提示：
萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
此外，多吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
20140415食来运转视频和菜谱笔记:黄春德教您做腊肉蚬子汤
