本页提供2013年11月8日东南卫视食来运转节目视频全集和要点笔记，节目请到的美食达人是玩美煮艺。主题是《柿柿如意鸡》。主要介绍柿柿如意鸡的制作方法，柿饼的营养价值等相关内容，快粉网食来运转栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
柿柿如意鸡的主要食材：
主料：鸡肉、带霜柿饼、白萝卜、红枣、葱姜。
调料：盐、白酒、胡椒粉。
关键步骤：
1、热锅下鸡块煎制，放姜片和葱段炒香，倒入白酒和凉白开加入带霜柿饼。
2、萝卜处理成泥状加入锅中，加盖焖煮5分钟，起锅加盐和胡椒即可。
健康小提示：柿饼营养丰富，含有蔗糖、果糖、钙、磷、铁、各种维生素及微量元素。有润心肺、止咳化痰、健脾润喉的食疗功效。
20131108食来运转视频和笔记:玩美煮艺讲柿柿如意鸡,柿饼营养价值
