本页提供2014年5月15日深圳卫视娱乐频道食客准备节目视频全集和要点笔记，节目请到的首席厨娘是肥妈。主题是《西班牙番茄汤饭》。主要介绍西班牙番茄汤饭的制作方法等相关内容，快粉网食客准备栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
食客养生堂向大家讲述菠萝的养生新吃法。
食客私房菜-西班牙番茄汤饭
需要准备的食材：
番茄罐头，番茄，洋葱，蒜，印度米，鹰嘴豆，红椒，橄榄油，迷迭香，百里香
西班牙番茄汤饭的制作方法：
1.首先将番茄罐头和番茄打成泥备用，洋葱、蒜粒切碎下锅，加入橄榄油、迷迭香和百里香。
2.然后加油、豆粉、糖、生抽、黄酒腌制牛肉，牛骨加洋葱熬制汤底。
3.接着将生米入锅翻炒，倒入鹰嘴豆，煮沸后加入牛骨汤、番茄泥，盐、黑胡椒调味炖20分钟左右。
4.最后加辣椒和少量黄油，放入腌制好的牛肉，美味的西班牙番茄汤饭就可以出国啦。
20140515食客准备视频和菜谱笔记:肥妈教您做西班牙番茄汤饭
