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20140315食客准备视频和菜谱笔记:肥妈教您做番茄鱼肚豆腐

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本页提供2014年03月15日深圳卫视娱乐频道食客准备节目视频全集和要点笔记,节目请到的首席厨娘是肥妈。主题是《番茄鱼肚豆腐》。主要介绍番茄鱼肚豆腐的制作方法等相关内容,快粉网食客准备栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

食客养生堂向大家讲述减肥为何多反复。

食客私房菜-番茄鱼肚豆腐

番茄鱼肚豆腐

需要准备的食材:

鱼肚,鸡蛋,番茄,豆腐

番茄鱼肚豆腐的制作方法:

番茄鱼肚豆腐1

1.番茄、豆腐切粒备用。

番茄鱼肚豆腐2

2.热油锅爆香葱头,蒜片,把事先准备好的鱼肚倒入锅中,加适量鱼露翻炒一分钟盛出。

番茄鱼肚豆腐3

3.锅中再加油,豆腐进行煎炸,为了更好的入味,先加少许盐、胡椒。然后再把鱼肚,搅拌均匀的鸡蛋,番茄依次倒入锅中。

番茄鱼肚豆腐4

4.加糖,番茄酱,洒上葱段即可。

20140315食客准备视频和菜谱笔记:肥妈教您做番茄鱼肚豆腐

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