本页提供2014年03月15日深圳卫视娱乐频道食客准备节目视频全集和要点笔记,节目请到的首席厨娘是肥妈。主题是《番茄鱼肚豆腐》。主要介绍番茄鱼肚豆腐的制作方法等相关内容,快粉网食客准备栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
食客养生堂向大家讲述减肥为何多反复。
食客私房菜-番茄鱼肚豆腐
需要准备的食材:
鱼肚,鸡蛋,番茄,豆腐
番茄鱼肚豆腐的制作方法:
1.番茄、豆腐切粒备用。
2.热油锅爆香葱头,蒜片,把事先准备好的鱼肚倒入锅中,加适量鱼露翻炒一分钟盛出。
3.锅中再加油,豆腐进行煎炸,为了更好的入味,先加少许盐、胡椒。然后再把鱼肚,搅拌均匀的鸡蛋,番茄依次倒入锅中。
4.加糖,番茄酱,洒上葱段即可。
20140315食客准备视频和菜谱笔记:肥妈教您做番茄鱼肚豆腐