本页提供2014年3月16日深圳卫视娱乐频道食客准备节目视频全集和要点笔记，节目请到的首席厨娘是肥妈。主题是《五豆鲫鱼瘦肉汤》。主要介绍五豆鲫鱼瘦肉汤的制作方法等相关内容，快粉网食客准备栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
食客养生堂向大家讲诉运动太少会导致高血压。
食客私房菜-五豆鲫鱼瘦肉汤
需要准备的食材：
猪展肉，鲫鱼，五豆，姜，料酒，陈皮
五豆鲫鱼瘦肉汤的制作方法：
1.将五豆泡水备用，猪展肉放姜、酒焯水。
2.锅入油、姜片，将放盐腌制的鲫鱼入锅煎制后，入鱼袋备用。
3.煲锅中入水、猪展肉、姜、五豆、陈皮、鱼，煲煮四十分钟入盐即可。
20140316食客准备视频和笔记:肥妈教您做五豆鲫鱼瘦肉汤
