本页提供2013年11月13日深圳卫视娱乐频道食客准备节目视频全集和要点笔记，节目请到的首席厨娘是肥妈。主题是《荷兰豆豆干炒肉》。主要介绍荷兰豆豆干炒肉的制作方法等相关内容，快粉网食客准备栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
食客养生堂向大家讲如何诉健康喝酒。
食客私房菜-荷兰豆豆干炒肉
荷兰豆豆干炒肉需要准备的食材：荷兰豆、豆干、猪肉片。
荷兰豆豆干炒肉的制作方法：
1、用油使肉片松软，再用酱油腌制，爆香姜丝后炒香肉片盛出备用。
2、煎香豆干放入荷兰豆一并翻炒。
3、放上炒香的肉片，用料酒、蚝油、糖调味，大火爆炒即可。
20131113食客准备视频和笔记:肥妈讲健康喝酒,荷兰豆豆干炒肉
