本页提供2016年11月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘洋。主题是《多发性硬化》。主要介绍多发性硬化，丝瓜鲜虾盅的制作方法等相关内容，快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
中医讲：“女人以血为养，以肝为天！”好女人是用血养出来的，没有了血，女人幸福就是无米之炊。而女人肝，作为身体大血库，先天就比男人要脆弱得多。女性天生和思虑过多也很容易使肝受伤。所以，好好地养肝护肝，才是女人获得幸福王道。
正值生理、生殖活动最旺盛时期女性，因对于血的耗伤比较大，如果不能很好地养足肝血，很容易引发多发性硬化。
图：多发性硬化
多发性硬化是以中枢神经系统白质炎性脱髓鞘病变为主要特点的自身免疫病。
多发性硬化会累及大脑，使得注意力不集中；认知能力受损；肢体无力麻木。累及小脑会导致构音障碍（说话不清）；咀嚼无力。累及眼睛会导致眼睛疼；视物模糊；失明。累及脊髓会导致肌肉沉重；不能活动；感觉障碍。
血虚的特点：面部缺少血色、头晕迷糊、睡眠不好、心慌、月经推迟；肝寒的特点：怕冷、爱抽筋、胀气。养好肝血可以防多发性硬化。
开饭了：丝瓜鲜虾盅。
20161109饮食养生汇视频和笔记:刘洋,多发性硬化,丝瓜鲜虾盅
