本页提供2016年11月30日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张秀勤。主题是《寻找心梗的蛛丝马迹》。主要介绍从手看心脏的健康程度，从面色看心脏健康等相关内容，快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
中指和小指尽量与心脏相连。若中指、小指出现弯曲请关注心脏健康。若手指红润表示心脏健康。
若手掌颜色不均匀，反差越大说明血液循环问题差。
心脏不好的征兆：胸闷（胸闷如果伴随两肋发紧是生气引起的，不是心脏的问题，要加以区别），像被磨盘压着；左后背疼痛；心慌；心前区靠近胃的地方疼痛；嘴唇发紫。
图：从手看心脏的健康程度
拇指横纹中间出现蓝色青筋表面心脏有瘀滞。若手掌大鱼际处泛红或出现红血丝请立马就医进行心脏检查。
大鱼际是心脏的反射区，日常按压10-20分钟，就像直接给心脏做按摩！有缓解心脏压力的护心效果；紧急时刻，如果进行强烈的刺激，犹如直接给心脏做按压抢救，有速效救心丸一般的救治效果。
若中指根部出现红白相间的斑点请注意脑血管问题进行心脏检查。
20161130万家灯火视频和笔记:张秀勤,从手看心脏的健康程度
