本页提供2016年9月24日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是史利卿。主题是《健康就在呼吸间防咳有道》。主要介绍如何预防咳嗽，湿热体质的特点等相关内容，快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
史利卿：北京中医药大小东方医院呼吸科主任。
想要预防咳嗽首先要了解自己的体质。
有些癌症的症状首先就是咳嗽。
中医认为形寒饮冷则伤肺。
图：形寒饮冷则伤肺
长期咳嗽咳痰的人、长期吸烟的人、慢阻肺、哮喘患者、有免疫性疾病的患者需要定期检查肺功能。
正常的人是不咳嗽的，长期干咳不愈应警惕肺癌。
湿热体质的特点：嘴干、嘴苦、嘴黏、食欲差、肚子胀、身上黏糊爱出汗、大便黏腻不爽。
煮肉调味料多是辛热的，湿热体质的人别吃多。
湿热体质的人推荐饮用苦丁茶和金银花茶。
肺气虚的咳嗽表现为稀白痰。反复的顽固咳嗽要警惕支气管扩张。
虚寒体质的人推荐多吃山药和大枣，推荐荷叶和鲜藿香叶。
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