本页提供2014年2月26日东南卫视食来运转节目视频全集和要点笔记,节目请到的美食达人是黄春德。主题是《老鸭淮山煲》。主要介绍老鸭淮山煲的制作方法等相关内容,快粉网食来运转栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
老鸭淮山煲的主要食材:
主料:鸭肉、淮山、干香菇、生姜、生粉。
调料:酱油、盐。
关键步骤:
1.鸭肉切块,加入生粉,酱油拌匀,腌制入味;姜切片备用。
2.热锅热油,炒香姜和香菇,倒入鸭肉翻炒变色,倒入淮山块一起翻炒,调入盐,酱油,香菇水,移入砂锅煲制1个小时即可。
健康小提示:
在中医看来,鸭子肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止咳化痰等作用。
鸭肉与山药同食,可降低胆固醇、滋补身体。
20140226食来运转视频和笔记:黄春德教您做老鸭淮山煲