本页提供2013年11月19日东南卫视食来运转节目视频全集和要点笔记，节目请到的美食达人是玩美煮艺。主题是《双银西芹》。主要介绍双银西芹的制作方法，银杏的营养价值等相关内容，快粉网食来运转栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
双银西芹的主要食材：
主料：银杏、西芹、胡萝卜、黑白木耳、山药、生姜。
调料：盐。
关键步骤：
1、银杏去壳和芯，焯水捞出，西芹去皮切片备用。
2、热锅热油，下姜片炒香加入胡萝卜片翻炒，再加入西芹和泡发的黑白木耳翻炒，调入胡椒粉，倒入清水烧开。
3、倒入银杏和山药片翻炒，调入盐提味即可。
健康小提示：银杏味甘苦涩，具有敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者，均有辅助食疗作用。
20131119食来运转视频和笔记:玩美煮艺讲双银西芹,银杏的营养价值
