本页提供2013年11月29日深圳卫视娱乐频道食客准备节目视频全集和要点笔记，节目请到的首席厨娘是肥妈。主题是《彩椒水果沙拉》。主要介绍彩椒水果沙拉的制作方法等相关内容，快粉网食客准备栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
食客养生堂向大家讲诉道家太极。
食客私房菜-彩椒水果沙拉
彩椒水果沙拉需要准备的食材：黄椒、红椒、青苹果、红苹果、玉米粒、哈密瓜、虾仁。
彩椒水果沙拉的制作方法：
1、彩椒、哈密瓜、青瓜切粒备用，青苹果切粒挤柠檬汁。
2、虾仁飞水十秒捞出过凉。
3、将所有食材拌匀后挤上柠檬汁加入胡椒、食盐、橄榄油调味。
4、倒入芝麻酱，并将芝麻酱均匀包裹在食材上再撒上芝麻即可。
彩椒水果沙拉的制作关键点：苹果切块后放在凉开水中或是撒上柠檬汁可以防止变黑。
20131130食客准备视频和笔记:肥妈讲道家太极,彩椒水果沙拉
