本页提供2016年9月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是母义明、陈伟。主题是《糖尿病传言辩真假(三)》。主要介绍喝白酒真的能降血糖吗，糖尿病患者如何科学饮酒，需要打胰岛素的人群有哪些，吃饭时先喝汤更有利于控血糖吗，少食多餐更有利于控血糖吗，睡不好血糖会升高吗，控制好血糖就不会出现并发症吗等相关内容。快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
母义明：中国人民解放军总医院主任医师。
陈伟：北京协和医院副主任医师。
酒精作用于肝脏，在饮用酒精后酒精在血液里吸收、代谢。它的坏处是破坏肝细胞和导致脂肪肝。肝脏在人体里的作用是代谢能量的，在酒精的破坏下，抑制了葡萄糖的释放。但是糖尿病患者在大量饮酒后，酒精会立刻阻断肝脏释放葡萄糖，血糖慢慢的下降，但在这时候如果没有及时进食一些主食的话，会引发低血糖。如果长期以酒控糖，人体的肝脏功能越来越差，甚至导致患者发生致死性的低血糖。因此有“高血糖致病，低血糖致命”的说法。不推荐糖友喝酒。
糖尿病患者能不喝尽量不喝，但如果的确要喝酒也要科学饮酒，为了安全先吃主食再饮酒，白酒不能超过35毫升；折合红酒3两或者黄酒2两或者一听啤酒。
糖尿病严重了才用胰岛素？对？不对？
正确答案是：糖尿病严重了才用胰岛素的说法不对。胰岛素跟口服药都是降糖药，只是胰岛素的降糖速度更快。使用胰岛素会使病人变胖，不适合本身体重偏重的早期糖尿病病人使用，相反适合体重较低的病人使用。另一种情况是，当病人患有感染性疾病的时候，医生会建议病人短时期使用胰岛素来达到尽快降低血糖的目的，以避免病人较长时间才恢复健康。
糖尿病患者打或者不打胰岛素应该是大夫根据各人的体质和身体状况说了算。因此并不是打胰岛素的病人就是糖尿病严重了。
需要打胰岛素的人群：1型糖尿病患者、部分2型糖尿病患者口服药物降糖效果差、或者需要做手术、怀孕和分娩。
图：需要打胰岛素的人群
吃饭时先喝汤更有利于控血糖？对？不对？
正确答案是：吃饭时先喝汤更有利于控血糖的说法不对。研究发现食物混匀后食用在短期内血糖升的慢。但是单一的品种的进食比多样的的进食在短时期升糖速度快，并不一定需要严格按照这种方法进食，还是应多种搭配一起进食比较好。
糖尿病患者的血糖没有正常人稳定，血糖波动越大对身体的危害越大，糖尿病患者应该让血糖平稳，一般的糖尿病患者一日三餐就可以不需要少食多餐，不是所有的病人都提倡少食多餐。所谓的少食多餐多少有点分餐的意思。
睡不好血糖会升高？对？不对？
正确答案是：睡不好血糖会升高的说法是对的。最近越来越多的年轻人患糖尿病，主要的原因是内分泌激素会发生紊乱，跟胰岛素增加负担导致血糖升高。研究发现晚上6-8小时睡眠的人是最健康的。午休半小时血糖是最好的。
控制好血糖就不会出现并发症？对？不对？
正确答案是：控制好血糖就不会出现并发症的说法是对的。
20160904健康之路视频和笔记:母义明,陈伟,糖尿病,低血糖,胰岛素
