本页提供2016年6月14日科教频道cctv12健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是彭丹涛。主题是《你离老年痴呆有多远(上)》。主要介绍多大年纪的老人要开始警惕老年痴呆，哪种疾病会导致老年痴呆，哪类人群易患老年痴呆等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：你离老年痴呆有多远
彭丹涛：卫计委中日医院神经内科主任医师。
如果不重视记忆力的下降患老年痴呆的几率会非常高。
多大年纪的老人要开始警惕老年痴呆？45-60？65-75？75岁以上？
正确答案是：65-75岁的老人要开始警惕老年痴呆。65岁以上就叫老年人，有调查显示患老年痴呆的绝大多数患者是65-75岁这段年龄的老人。阿尔兹海默症患者的脑部沟回和正常人的脑部沟回示意图。
图：阿尔兹海默症患者的脑部沟回和正常人的脑部沟回
老年人如果不能自主完成日常生活要警惕老年痴呆。
观众现场互动：你的记忆力还好吗？
国际上测近事记忆的测试-单词学习记忆。一般正常人能回忆到6-7个。也不是说记不到6-7个就一定是老年痴呆，还需要综合判断，首先要和自己比、还要和自己的同龄人比较等等。
下列哪种疾病会导致老年痴呆？癌症？脑血管病？肠胃病？
正确答案是：脑血管病会导致老年痴呆。很多情况和疾病都可能导致痴呆，但是如果脑血管病发生在认知部位时会直接导致老年痴呆的发生。
语言包括听说、读写、复述、阅读，如果出现找词困难、读写困难、认知功能障碍等等要警惕老年痴呆。
观众现场互动：语言功能小测试。
哪类人群易患老年痴呆？关节炎？得痛风？血糖高？
正确答案是：血糖高的人群易患老年痴呆。有研究显示糖尿病是老年痴呆的危险因素。糖尿病患者会有胰岛素抵抗，就导致思考和认知下降，糖尿病还会导致缺血和脑梗死，也会导致老年痴呆。高血压患者也易患老年痴呆。
观众现场互动：注意力小测试、空间觉能力小测试。
哪种生活习惯是老年痴呆的危险因素？长期熬夜？长期饮酒？长期不运动？
正确答案是：长期熬夜是老年痴呆的危险因素。研究发现睡眠障碍跟记忆力下降关系密切，睡眠不好的人患老年痴呆的比例会上升30%。少量应用红葡萄酒对预防老年痴呆是有好处的，但是酗酒会导致老年痴呆。
老年痴呆的其他高危因素：情绪、药物、营养。
20160614健康之路视频和笔记:彭丹涛,老年痴呆,阿尔兹海默症
