本页提供2016年9月7日cctv4中华医药节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李军祥、王志斌。主题是《夏秋之交防腹泻》。主要介绍预防腹泻的好方法,马齿苋的功效,马齿苋粥的制作方法等相关内容,快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
李军祥:北京中医药大学东方医院消化内科主任。
王志斌:北京中医药大学东方医院消化内科副主任医师。
健康知识点:
夏秋交替的季节,天气变化快,有时艳阳高照,炎热干燥;有时阴雨绵绵,阴冷潮湿,这两种气候特征都容易导致食物变质和霉变。对人的身体也会造成一定的影响,内外交困,使人们很容易对腹泻失去抵抗力。
脾胃是我们身体内的“运输官”,如果经常腹泻,可能是脾胃出了问题。很多人腹泻时常常会选择一些止泻药。但是其实在我们身边,有一些植物就有着很好的止泻作用!
马齿苋能清热解毒、利水化湿,溃疡性结肠炎患者适用。
马齿苋寒凉,长期食用容易伤及脾阳导致阳虚,韭菜辛温性热,可以兼制马齿苋的寒性,并且味道也更好。
马齿苋粥可以养脾胃、健脾胃。
图:马齿苋粥的制作方法
脾胃虚寒、滑肠作泻者不适合食用马齿苋。
20160907中华医药视频和笔记:李军祥,王志斌,腹泻,湿热,马齿苋粥