本页提供2016年11月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是翁维良、张东。主题是《名老中医的冬季养心》。主要介绍心动过缓与心阳虚、心气虚的关系等相关内容，快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
翁维良：国家级名老中医。
张东：中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师。
今天80岁的国家级名老中医翁维良做客《养生堂》，讲述冬季养心的好办法。不仅如此，《养生堂》编导还去了翁老家中，挖掘出不少他日常养生的秘密。80岁高龄的翁老身体健康，面色红润，开朗幽默，秘诀就是他自己吃了十几年的三样法宝，那它们究竟都是什么？敬请收看11月28日17：25播出的《名老中医的冬季养心》。
翁老是活血化瘀派的大家，自己更是总结出了“活血化瘀十二法”，今天节目中翁老就结合老年人常见的心动过缓，讲解其中一法，“温阳活血法”。翁老介绍，中医认为心动过缓与心阳虚、心气虚关系最大，如果您有以下症状，并且最小心率长期在每分钟60次以下，就要尽早就医了。
图：心动过缓与心阳虚、心气虚的关系
心动过缓：
1、辨在心与在肾：一般而言，初病在心，久病及肾。在心者以心悸为主，伴有自汗，背寒，舌质淡，苔薄，脉结代；在肾者多有腰酸，尿清长，或有淋漓不尽，畏寒肢冷，面浮肢冷，舌质淡胖，有齿痕，苔白，脉沉迟无力。
2、辨气虚与阳虚：气虚者表现为心悸，怔忡，自汗，疲倦乏力，舌淡，脉弱；阳虚者尚兼有畏寒肢冷，舌淡胖，有齿痕等
节目中还请到了最小心率只有每分钟22下的患者，讲述自己在无法安装心脏起搏器的情况下，如何通过翁老的经验方逐渐缓解病情的，那翁老的经验方究竟有何功效？除此以外，冬季养心护心，翁老还有什么好办法？敬请关注本期节目。
翁老养生的秘诀有不少，日常饮食运动更是有讲究，本期节目中，不仅请翁老详细讲解他一日的饮食运动规划，更是把翁老每日必吃的三样法宝带到了现场：一包散剂、一袋调料，一壶代茶饮，那它们都有什么功效？具体如何使用？敬请关注本期节目。
20161128养生堂视频和笔记:翁维良,张东,心动过缓,冬季养心
