本页提供2016年9月26日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是曾小峰。主题是《关节小症状健康大危机》。主要介绍骨性关节炎和类风湿性关节炎的区别，骨性关节炎和类风湿性关节炎的高危人群等相关内容，快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
曾小峰：北京协和医院风湿免疫科主任、教授。
节目一开场，主持人悦悦就领我们来到了侏罗纪公园，这里有很多种恐龙，其中一头霸王龙得了一种很严重的疾病，导致了它的死亡，它致病的蛛丝马迹就在他的骨架化石上。而且直到今天这一类疾病都在困扰着大约两亿中国人，这到底是哪类疾病呢？《养生堂》特邀北京协和医院风湿免疫科主任曾小峰教授为您找出关节患病的蛛丝马迹！
原来这只霸王龙得的是关节炎类的疾病，其实关节炎就是关节有肿和痛的症状，我国有大约两亿的关节炎患者，其中骨性关节炎和类风湿性关节炎最为高发。随着人口老龄化，骨性关节炎越来越高发，大约有1.5亿患者，类风湿性关节炎大约有500万患者。这两种关节炎虽然都有关节肿痛的症状，但在发病机制，致病原因，症状细节上有很大的不同，所以在治疗上也是非常不同的。一旦患者自我判断错误，把类风湿性关节炎当成骨性关节炎来治疗，就会造成非常严重的后果。另一方面，这两种关节炎都属于风湿免疫科的治疗范畴，因为风湿免疫科是研究关节周围软骨，肌腱，滑膜等组织疾病的。那么这两种关节炎在症状上都有哪些不同呢？
图：我国关节炎患者现状
在日常生活中我们可以根据关节症状的五个方面进行判断，分别是：①疼痛特点②患处感觉③受累关节④受累特点⑤晨僵时间。那么骨性关节炎和类风湿性关节炎在这五个方面有哪些不同呢？请您关注本期节目。
悦悦请了四位现场观众上场，身上绑了不同的彩色丝带，做了一个小游戏，从这个游戏中就能说明两种关节炎的疼痛特点和经常受累的部位。更多精彩内容请您关注本期节目。
骨性关节炎是一种退行性病变，是由于人老了之后，关节处软骨磨损，退化，骨刺形成，导致的一种运动疼痛。而类风湿性关节炎是人体自身的免疫性疾病。属于人体自身的免疫攻击。我们的免疫细胞中有B细胞和T细胞，当我们身体有一些外来病毒细菌时，这两种细胞就像警察抓小偷一样，都可以消灭这些外来细菌病毒的侵害。但当人体患有类风湿性关节炎时，免疫系统过度活化，B细胞和T细胞把关节里的组织错误的当成“敌人”，造成敌我不分，进行攻击，导致炎症的反应。
图：骨性关节炎和类风湿性关节炎的高危人群
骨性关节炎和类风湿性关节炎的高危人群也有些不同，从年龄，性别和生活习惯三个方面比较高危人群。到底这两种关节炎在高危人群方面有什么不同，我们在日常生活中还有什么需要注意的？哪些坏习惯会导致这两种关节炎的发生？根据这两种关节炎，曾主任带来了一套关节保健操，简单易学，可以从上到下锻炼我们身上的关节，加强肌肉的力量，锻炼我们关节的功能，特别适合老年观众在家练习。更多精彩内容请您关注本期节目。
20160926养生堂视频和笔记:曾小峰,骨性关节炎,类风湿性关节炎
