本页提供2016年11月29日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是曹华。主题是《涂涂抹抹更健康》。主要介绍外用药膏和护肤品的正确涂抹方式等相关内容，快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
正确涂抹药膏也能让我们的皮肤水水嫩嫩。
家中需要常备的药膏：冰醋酸、莫匹罗星、喷昔洛伟、尿素霜、倍他米松。
图：家中需要常备的药膏
尿素有去除皮肤表皮角质层和保持皮肤滋润的作用。尿素的保湿剂特别适合皮肤粗糙的人使用而且几乎没有副作用。
涂软膏并非越厚越好，薄薄地涂一层即可。
药膏湿敷法是指用纱布蘸药膏敷患处来治疗疾病的一种方法。一般每1-2小时换1次即可，如渗液不多，可4-5小时换1次。敷完后如果觉得干还需要做好保湿的工作。
护肤品也有正确的用量。洗面奶的用量一般为小拇指的一半即可；面霜的用量为两粒花生即可；眼霜的用量为一粒米即可。
20161129X诊所视频和笔记:曹华,外用药膏和护肤品的正确涂抹方式
