本页提供2016年9月20日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是魏兵。主题是《影响生活质量的牙齿危机》。主要介绍如何拥有一口健康的好牙，正确的刷牙方法，牙齿矫形等相关内容，快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
魏兵：拜博口腔种植修复总监。
牙菌斑会导致牙周病，牙结石是牙周病的前兆，刷牙刷不干净就会产生牙结石。去除牙菌斑、牙石是预防牙周病的最好方法。
牙周病的症状包括牙龈出血、牙龈颜色深红发紫、牙结石、牙龈萎缩、口腔异味等症状。
正确的刷牙方法：牙刷和牙齿应该成45度角；牙刷应该有1毫米左右的颤动；颤动完成后往上（或者往下）刷一次；不能使用大范围的横向刷牙；不能用力的上下竖着拉锯刷牙；每次刷牙应该要有3分钟左右。
图：如何拥有一口健康的好牙
牙线可以清理牙缝，牙线应该要经常使用；但是只有牙周病才要要用牙缝刷。健康的人也要保证每年1-2次的牙齿检查。
大部分的牙齿缺失都是牙周病导致的。牙齿缺失会影响美观、面颊部凹陷等。
牙齿美容分为牙齿美白和牙齿矫形，美白贴片可以永久保持。
20160920X诊所视频和笔记:魏兵,牙周病,牙齿缺失,牙菌斑,牙石
