本页提供2016年7月26日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈斌。主题是《ED男性健康风向标》。主要介绍解开ED的神秘面纱等相关内容，快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
陈斌：仁济医院男科主任。
ED是男性心血管疾病的警报器。ED就是阴茎的中风。ED不仅仅是男性的难言之隐，更是男性健康的风向标，如果男性发生了ED，其实是身体的一部分发出了警报。
阴茎血管相较于其他地方更为细小，对于一些心血管问题更为敏感。万艾可（俗称“伟哥”）最初的研发目的是为了治疗心血管疾病，现在更多的是用在治疗肺高压等疾病。
血脂高、血糖高、尿酸高，这些都是代谢性疾病。男性肥胖很可能会导致难以孕育下一代，很大程度上就是因为代谢性疾病，所以男生要时刻注意自己的 BMI 指数。BMI 指数超过 32 属于肥胖。体制偏高的人要 加强锻炼、注意饮食。
图：男性健康风向标
心理因素也是常见的ED发病原因。
在我们平时生活中，时常听说一些食物有壮阳作用，但是事实却并非如此。
海鲜（例如生蚝）锌含量较高，有助于提高精子质量，没有壮阳效果；韭菜、大蒜可以抗菌，没有壮阳作用；动物生殖腺可以增加雄激素，但如若食用不当，反而会对身体产生危害；蜂蜜含有雌激素，会对精子有反作用。
阴虚体质不能乱食用鹿茸，市面上很多打着壮阳旗号的男性保健品，更多只能起到心理暗示作用，其效果可能还不如常见的杜仲、当归。
我们也可以从这些方面对 ED 进行一定的预防。健康生活方式如戒烟、限酒、限制脂肪类摄入；强健肌肉的运动如扭动腰，例如呼啦圈等。
20160726X诊所视频和笔记:陈斌,ED,ED背后的健康隐患,心血管疾病
