本页提供2016年10月17日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵进喜。主题是《胃肠无火才常安》。主要介绍胃肠有热的症状，清胃热三部曲等相关内容，快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
赵进喜：世界中医药学会联合会糖尿病专业委员会秘书长。
秋季糖尿病容易波动。
面色偏红说明胃肠有热。胃肠有热的人舌质红、体形比较壮、还容易失眠、喜吃生冷、易口渴、大便干燥、小便较黄。
喝番泻叶通便会成瘾，要慎用。
清胃热三部曲：腹部按摩、敲带脉、推腹。
图：清胃热三部曲
腹部按摩顺时针是泻，逆时针是补。
苦瓜可以清胃热、生津液、止渴。
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