本页提供2016年8月23日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈明。主题是《脾胃气足身体壮》。主要介绍脾的功能,脾气虚的表现,四君子汤配伍,补脾三件宝等相关内容,快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
脾的功能:消化;生化气血、统血;运化水湿。
脾气虚的表现:经常拉肚子、进行性消瘦、舌体胖大、虚胖浮肿。
补脾气经验方-四君子汤见下图,痰多的人可以在四君子汤里再加入陈皮和半夏各10克;下肢水肿的人可以在四君子汤里再加入大腹皮和半车前子各15克.
图:四君子汤配伍
补脾三件宝:山药蛋、盛夏神仙水、佩兰香囊。
图:盛夏神仙水
图:佩兰香囊
20160823万家灯火视频和笔记:陈明,脾气,四君子汤,盛夏神仙水