本页提供2016年8月22日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈明。主题是《补足肺气体质强》。主要介绍什么是宗气，如何补肺气等相关内容，快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
宗气是由肺所吸入的清气和脾胃运化而来的水谷精气结合而成的。
宗气主要有两方面功能：一是推动呼吸。凡语言、声音、呼吸的强弱，都与宗气的盛衰有关。二是贯心脉以行气血。凡气血的运行、肢体的寒温和活动能力、视听的感觉能力、心搏的强弱及其节律等，皆与宗气的盛衰有关。
黄芪补肺气、补脾气。
图：升陷汤配伍及用法
图：桂枝汤配伍及主治
图：爽肠汤的配伍
20160822万家灯火视频和笔记:陈明,宗气,升陷汤,桂枝汤,爽肠汤
