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20140127食全食美视频和笔记:李凤新讲黄米夹沙肉,茄汁卤鱼

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本页提供2014年1月27日BTV生活频道食全食美节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李凤新。主题是《黄米夹沙肉》。主要介绍黄米夹沙肉的制作方法,茄汁卤鱼的制作方法等相关内容,快粉网食全食美栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

李凤新:擅长京菜、鲁菜。

食在大厨-黄米夹沙肉的使用食材及制作方法:

黄米夹沙肉

主料:五花肉。

辅料:黄米、豆沙、枣、红糖、葱姜。

步骤一:五花肉改刀切夹刀片,加葱姜、红糖、盐、料酒、酱油抓匀腌制20分钟。

步骤二:肉片中抹上红豆沙,倒入黄米拌匀,肉皮朝下码到碗里,将枣倒入黄米中拌匀放在肉上,洒上腌肉的汤汁,再放上腌肉的葱姜、红糖上锅蒸1小时即可。

操作要点:

1、选择偏肥一点的五花肉;

2、洒汤汁的时候要沿边轻轻洒。

食在私房菜-茄汁卤鱼的使用食材及制作方法:

茄汁卤鱼

主料:鲅鱼。

辅料:番茄沙司、花椒、大料、葱姜蒜。

步骤一:鲅鱼打花刀,下入锅中煎制两面金黄捞出控油。

步骤二:番茄沙司倒入清水拌匀加酱油、醋、糖调匀。

步骤三:油温5成热时下入鲅鱼,烹料酒、下葱姜蒜,倒碗汁烧开后下大料、花椒、盐、汤汁大开后倒入高压锅压制20分钟。

步骤四:炖煮好的鱼再倒入炒锅等汤汁收粘稠即可。

20140127食全食美视频和笔记:李凤新讲黄米夹沙肉,茄汁卤鱼

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