本页提供2014年4月29日东南卫视的食来运转节目视频全集和菜谱笔记,本期主题是脆皮虾,嘉宾是笑笑,主持人是刘伟,本期节目主要介绍脆皮虾的原料和制作方法。
本期节目中,将会教给大家制作一款美食——脆皮虾。
原料:鲜虾,玉米淀粉,吉士粉,柠檬,葱姜,青红椒
配料:香醋,盐,白糖
脆皮虾的做法:
1.玉米淀粉,吉士粉混合均匀,虾事先开背去沙线,在虾背蘸上一层粉。
2.热锅热油,五成熟改小火,虾放入锅里油炸酥脆捞出。
3.另备一口锅,加入清水,柠檬汁,香醋烧开,用吉士粉和清水勾兑出芡汁,倒入锅里勾个薄芡;
再放入姜丝,青红椒丝,葱丝,炸好的虾,加入盐和白糖调味即可。
小提示:
虾含有大量的维生素B12,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低;
营养价值极高,能增强人体的免疫力。
20140429食来运转视频和菜谱笔记:笑笑教您做脆皮虾