本页提供2013年9月27日东南卫视食来运转节目视频全集和要点笔记,节目请到的美食达人是阿文。主题是《泡椒田鸡》。主要介绍泡椒田鸡的制作方法,泡椒的选择等相关内容,快粉网食来运转栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
泡椒田鸡的主要食材:
主料:田鸡、大蒜、生姜、莴笋、青红椒、紫苏梗。
调料:泡椒、野山椒、鸡粉、蚝油、白糖、盐、红油、花椒油。
关键步骤:
1、热锅热油,下入大蒜、姜片翻炒后加入莴笋、青红椒圈、倒入开水,泡椒、野山椒、鸡粉、蚝油、白糖、盐。
2、倒入田鸡煮制3分钟,加入紫苏梗,淋入红油、花椒油即可。
健康小提示:泡椒的选择:看泡椒水,成袋包装的泡椒都浸泡在泡菜水中,泡菜水应该清澈无杂质,如果是浑浊的,可能变质不要购买。
20130927食来运转视频和笔记:阿文讲泡椒田鸡,泡椒的选择