欢迎访问快粉网! 加入收藏
快粉网

当前位置:首页 > 食来运转 >

20140221食来运转视频和笔记:朱文斌教您做拔丝红薯

所在栏目:食来运转 分享:

本页提供2014年2月21日东南卫视食来运转节目视频全集和要点笔记,节目请到的美食达人是朱文斌。主题是《拔丝红薯》。主要介绍拔丝红薯的制作方法等相关内容,快粉网食来运转栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

拔丝红薯的主要食材:

拔丝红薯

主料:红心地瓜、白芝麻、熟瓜子仁。

调料:细白糖。

拔丝红薯1

关键步骤:

拔丝红薯

1.地瓜切滚刀块,锅里油烧热,地瓜入锅油炸金黄酥脆捞出。

拔丝红薯2

2.热锅热油,放入白糖和清水不断翻炒,颜色变金黄,倒入地瓜搅拌均匀起锅。最后撒上白芝麻和瓜子仁即可。

健康小提示:

拔丝红薯3

红薯含有独特的生物类黄铜成分,能预防乳腺癌和结肠癌的发生;

拔丝红薯4

此外,红薯还富含膳食纤维,具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动和防止便秘。

20140221食来运转视频和笔记:朱文斌教您做拔丝红薯

热门推荐

HOT焦点

www.kljz.org All rights reserved