本页提供2013年11月12日东南卫视食来运转节目视频全集和要点笔记,节目请到的美食达人是晓轩。主题是《心太软》。主要介绍心太软的制作方法,红枣的营养价值等相关内容,快粉网食来运转栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
心太软的主要食材:
主料:红枣、糯米。
调料:冰糖、桂花酱。
关键步骤:
1、无核红枣泡发剪开酿入和好的糯米面团。
2、开水中加入冰糖和红枣大火煮沸捞出部分摆盘。
3、锅中留一些枣,加入糯米丸子和桂花酱继续煮制。
4、热锅热油加入桂花酱,煮红枣的汤水烧至浓稠浇在红枣上即可。
健康小提示:红枣具有养颜补血的作用,经常食用可促进人体造血,有效预防贫血。
20131112食来运转视频和笔记:晓轩讲心太软,红枣的营养价值