本页提供2016年7月9日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是高炜。主题是《夏季更要控血压》。主要介绍夏季如何控压等相关内容，快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
高炜：北京第三医院副院长。
夏季血压变化因人而异，有的高有的低。
熬夜、压力、劳累、兴奋都可能导致血压升高。
图：夏季降压生活指导
熬夜看球吃宵夜可能导致血压升高。
熬夜看球很伤心，可能诱发心梗。
看球时拒绝垃圾食品可吃水果多喝水。看球按时吃药很重要。
夏季控压需适当午睡。夏季控压要避免温差剧变、要多喝水防止血液黏滞。
夏天调药前要监测血压。夏天控压一般不能完全停药，还要常备速效降压药。
图：降压药的五大类型
降压主张联合用药。越是好药，说明书上标注的副作用越多。降压药的副作用发生率低。
处于高血压临界值要根据情况可先不用药。
20160709健康北京视频和笔记:高炜,夏季如何控压,高血压
